受沃德尔疗法启发，这种手动淋巴引流疗法无需使用油膏，通过轻柔的按压和精确、有节奏的动作进行。这里没有用力的手法：手势的精妙性至关重要。这是一种完全温和的方法，让您有时间重新连接身体感觉。

如果服装允许，也可以在穿着衣服的状态下进行。