Inspiré de la méthode Vodder, ce drainage lymphatique manuel se pratique sans huile, grâce à des pressions légères et des mouvements précis et rythmés. Ici, pas de manœuvres appuyées : la subtilité du geste est essentielle. Une approche tout en douceur, pour prendre le temps de se reconnecter à ses sensations corporelles.

Il peut également être réalisé habillé si les vêtements le permettent.